Koktajl ze szpinakiem i z sokiem z pomarańczy


                        

Składniki:

  • 160g świeżego szpinaku,
  • 1 jabłko,
  • 1 banan,
  • 2 większe pomarańcze ( tak by po wyciśnięciu było ok. 260ml soku).
Przygotowanie:

Wycisnąć sok z pomarańczy. Do soku dodać opłukany zimną wodą szpinak, obrane jabłko ( wykroić również ze środka twarde części), obranego banana i zblendować na gładką masę.




Komentarze

  1. Biorę porcję na wynos ;) na jutrzejsze śniadanie jak znalazł ;)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Drukuj :